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脈輪是什麼
脈輪系統起源於古印度，是瑜伽和印度傳統醫學（阿育吠陀）中的重要概念。他們認為「脈輪（Chakra）」為人體匯聚能量的中心，最主要的7個沿著人體脊椎由下而上分別是海底輪、性輪、臍輪（太陽神經叢）、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪。每個脈輪都與身體的特定部位、情緒和精神狀態相聯繫，當能量過多或過少失衡時，會產生身體與心靈上不同的影響。
海底輪、性輪輪、臍輪被稱為「下三輪」，與物質世界與肉體息息相關，第四輪心輪代表愛，連結人性與神性、物質和精神的橋樑。喉輪、眉心輪、頂輪則合稱「上三輪」，與思想與靈性相關。
有許多種方式都可以平衡脈輪，包含瑜珈練習、配戴水晶、靈氣治療或是針灸，最常見的就是使用相對應的精油。每種精油都具有獨特的振動頻率和能量，能影響特定的脈輪。透過精油擴香、精油按摩都是很簡便且常見的方式。
第一脈輪：基底輪／海底輪
跨越恐懼、找到人生方向
基底輪（Muladhara），又稱為「根輪」、「海底輪」，是七個主要脈輪中的第一個脈輪。它位於脊椎底部的會陰部位。基底輪是我們能量系統的基礎，負責生存本能、安全感和基本需求。它與物質世界聯繫密切，當基底輪平衡時，我們會感到穩定、腳踏實地且安全，能夠勇敢應對生活中的種種挑戰。
對應元素：大地
對應顏色：紅色
對應水晶：紅寶石、石榴石、黑曜石、煙水晶...
對應部位：恥骨、雙腿
對應腺體：腎上腺體
卡關身體感受：腰椎痠痛、關節疼痛、體質虛寒、下肢水腫
卡關心理感受：缺少安全感、不接受改變、沒有存在感、執行力停擺
適合的精油：沒藥、岩蘭草、檀香、廣藿香、穗甘松...
★ 小虹人。Oil｜沉穩．大地．胭脂香
讓壞能量不靠近．行動力好旺盛。
｜保護儀式｜早晚塗抹於腳底、腳踝、膝蓋、尾椎
｜凝香成分｜泥土Attar、杜松漿果、大西洋雪松、佛手柑、纈草、荷荷芭油
第二脈輪：臍輪／性輪
拋開孤獨、接受完全的愛
臍輪（Svadhisthana），又稱為「性輪」，是七個主要脈輪中的第二個脈輪。它位於肚臍下方約三指寬的腹部區域。臍輪的主要功能是掌管創造力、性欲和情感，對我們的情感與人際關係有著深遠的影響。當臍輪平衡時，我們會感到充滿創意、性欲健康且情感穩定。能夠自信地表達情感，並與他人建立健康的關係。
★ 小菊人Oil｜火熱．迷魂．花蜜香
遇見靈魂伴侶．友善人際關係
｜桃花儀式｜早晚塗抹於腰椎、肚臍下三指
｜凝香成分｜野薑花岩蘭草、玫瑰天竺葵、檸檬薄荷、黑胡椒、肉桂葉、莎草、荷荷芭油
第三脈輪：本我輪
重拾自我、消化負面情緒輪
本我輪（Manipura），又稱為「太陽神經叢輪」，是七個主要脈輪中的第三個脈輪。它位於胃部，肚臍上方的區域。本我輪的主要功能是掌管自信、意志力和個人力量，對我們的自我認識和自尊心有著深遠的影響。當本我輪平衡時，我們會感到自信、有決心，並能夠積極地掌控自己的生活。
對應元素：火
對應顏色：黃色
對應水晶：黃水晶、琥珀、黃色托帕石、黃虎眼石、髮晶...
對應部位：肚臍周圍
對應腺體：胰臟、腎上腺
卡關身體感受：消化不良、缺乏食慾、水土不服、長期便秘
卡關心理感受：自我貶責、自信低落、過度膨脹、避免衝突
適合的精油：檸檬、薰衣草、花梨木、羅馬洋甘菊、迷迭香...
★ 小凰人。Oil｜活潑．陽光．辛料香
勇敢實踐夢想．財源滾滾而來
｜招財儀式｜飯後塗抹於肚臍周圍並順時針按摩
｜凝香成分｜廣藿香、緬梔岩蘭草、歐白芷根、苦橙、白馬鞭草、茴香、荷荷芭油
第四脈輪：心輪
告別傷痛、療癒整個世界
心輪（Anahata），是七個主要脈輪中的第四個脈輪。它位於胸部中央，靠近心臟的位置。心輪的主要功能是掌管愛、同情和人際關係，對我們的情感交流和心靈健康有著重要的影響。當心輪平衡時，我們能夠敞開心胸，與他人建立深厚且有意義的聯繫，並能夠自在的給予和接受愛。
對應元素：空氣
對應顏色：綠色
對應水晶：祖母綠、綠色電氣石、玉、綠方解石、綠色藍晶石...
對應部位：胸口、雙手
對應腺體：胸腺
卡關身體感受：血壓不穩、胸悶心悸、呼吸不順、手部痠麻
卡關心理感受：過度關心、自我沈溺、自怨自艾、感到挫敗
適合的精油：玫瑰、天竺葵、橙花、佛手柑、薰衣草、伊蘭、香蜂草...
★ 小綠人。Oil｜清心．解憂．草綠香
化解心中鬱氣．告別過往傷痛
｜愛的儀式｜每日睡前塗抹於胸腔、胸腺、鎖骨縫
｜凝香成分｜保加利亞薰衣草、義大利永久花、紅橘、桉油醇迷迭香、白松香、白玉蘭葉、荷荷芭油
第五脈輪：喉輪
說出委屈、具備溝通勇氣
喉輪（Vishuddha）是七個主要脈輪中的第五個脈輪。它位於喉嚨區域，主要掌管溝通、自我表達和真實性，當喉輪平衡時，我們能夠清晰而真誠地表達自己，並能夠有效地與他人交流。
對應元素：聲音
對應顏色：藍色
對應水晶：綠松石、藍色藍晶石、海藍寶石、天青石、堇青石、青金石...
對應部位：喉嚨、肩頸、耳朵
對應腺體：甲狀腺、副甲狀腺
卡關身體感受：呼吸道不適、常肩頸僵硬、甲狀腺失衡、聽覺障礙感
卡關心理感受：自以為是、沉默寡言、害怕人群、話憋在心
適合的精油：迷迭香、乳香、德國洋甘菊、牛膝草、薰衣草...
★ 小蘭人。Oil｜涓涓．勇氣．涼霧香
明確表達自我．專注傾聽他人
｜傾聽儀式｜需要溝通前塗抹於喉嚨、後頸穴位
｜凝香成分｜木香、醒目薰衣草、香桃木、葡萄柚、澳洲尤加利精油、荷荷芭油
第六脈輪：眉心輪
放下執念、內在光芒覺醒
眉心輪（Ajna），又稱為「第三眼輪」，是七個主要脈輪中的第六個脈輪。它位於兩眉之間的額頭中央，與松果體和腦下垂體相關。眉心輪的主要功能是掌管直覺、智慧和靈性洞察力，當眉心輪平衡時，我們能夠擁有清晰的洞察力和深刻的智慧，並能夠連接更高的意識層次。
對應元素：光
對應顏色：靛色
對應水晶：青金石、紫水晶、螢石、星彩藍寶石、藍晶石、鋰雲母...
對應部位：雙眼
對應腺體：松果體
卡關身體感受：忘東忘西、頭痛緊繃、眼睛疲勞、惡夢連連
卡關心理感受：愛做白日夢、直覺偏遲鈍、過度的執著、常常神經質
適合的精油：薰衣草、乳香、檀香...
★ 小靛人。Oil｜緩慢．天光．松果香
舒緩緊張思緒．整合思考邏輯
｜催眠儀式｜睡前塗抹於眉心、人中、耳後、太陽穴
｜凝香成分｜甜馬鬰蘭、維吉尼亞雪松、肉豆蔻、芳香萬壽菊精油、荷荷芭油
第七脈輪：頂輪
開啟智慧、揚升內在層次
頂輪（Sahasrara），又稱為「冠輪」，是七個主要脈輪中的第七個脈輪。它位於頭頂中央的位置，掌管精神啟蒙、靈性連接和與宇宙能量的融合，對我們的靈性發展和意識擴展有著重要的影響。當頂輪平衡時，我們能夠感受到與宇宙的深層連接，並體驗到精神上的平和與覺醒。
對應元素：思想
對應顏色：紫色、白色、金色
對應水晶：紫水晶、白水晶、拉長石、月亮石、魚眼石、白色托帕石、拉長石、閃靈鑽...
對應部位：頭部
對應腺體：腦下垂體
卡關身體感受：睡眠不足、固執已見、焦躁不安、緊張恐慌
卡關心理感受：對人疏離、精神渙散、感到迷惘、患得患失
適合的精油：乳香、薄荷、檀香、蓮花...
★ 小紫人。Oil｜深山．空靈．禪定香
穩定精神狀態．思考直覺敏銳
｜靈性儀式｜需要心靈安靜時塗抹頭頂或嗅聞
｜凝香成分｜穗甘松、甜橙、印度乳香、野地薄荷、喜瑪拉雅雪松、荷荷芭油
第八脈輪：合一
情緒平穩、脈輪流動整合
在傳統的脈輪系統中，通常只涉及七個主要脈輪。但在一些靈性和能量療法的體系中，會提到第八脈輪（Soul Star Chakra），即靈魂之星脈輪。位於頭頂上方約15-30公分處，這個脈輪被認為是更高層次的能量中心，超越了物理身體的範疇，與靈魂和更高自我連接。
★ 小團圓。Oil｜幸福．合一．好眠香
身心能量平衡．狀態安適自在
｜平衡儀式｜泡澡前塗抹在你覺得需要被照顧的部位
｜凝香成分｜苦橙葉、甜馬鬰蘭、真正薰衣草、苦橙、玫瑰天竺葵、醒目薰衣草、沉香醇百里香、荷荷芭油
★ 靜觀｜脈輪能量按摩 150min
／當七個脈輪的旋轉，在身體的中心合而為一時，彩虹就出現了／
這是根據印度阿育吠陀而發展出來的按摩法。療程首先會運用現代女巫專用的七彩水晶球，檢測你的壓力來源和位置。接著用芳療女巫的按摩手法整理紊亂的七個脈輪，結束後再來瞧瞧水晶球會變成什麼顏色。
文/ 香氣擺渡人。卡拉女巫
