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中年之旅 (下)|為自己調一款心靈香氣

中年之旅 (下)|為自己調一款心靈香氣

▪️ 課程日期:
平日場 2027/01/05 (二)
假日場 2027/01/16 (六)
▪️ 課程時間:09:30 - 12:30 共三個小時
▪️ 課程地點:陌嶼學苑 (高雄市鼓山區東門路372號2樓)
▪️ 課程人數:每個場次最多10人,4人開課
▪️ 課程費用:NT4,800
▪️ 溫馨提醒:請多預留30分鐘休息、享用餐點

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中年之旅|為自己調一款心靈香氣

印茴 AJOWAN ・ 中年之旅系列

為自己調一款心靈香氣

從身體走向情緒

情緒並不是只存在於頭腦裡。
當我們焦躁、委屈、疲憊、害怕或興奮時,
身體也會跟著發生變化。

我們將透過身體覺察與情緒探索,
慢慢辨認:
「現在的我,究竟正在經歷什麼?」

有些感受可以說出來。
有些感受,還沒有名字。
那麼,就讓香氣、顏色與身體,
替我們說話。

| 課程內容 |

01 基本調香概念
02 體驗香氣(單方精油)
03 情緒繪畫
04 動手調香
05 分享

|溫馨提醒|課後請多留 30 分鐘休息、享用餐點

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