“專為女人而生的療癒手法“

不管是哪個年紀，我總是承接著：各式各樣、大大小小的考驗、情緒以及身體感受。

去年的某天裡，我開始動念想要寫出：一個只給女性的植物香氣，和一套為了平衡女人身心的療癒手法。就這樣，「勇氣 - 平衡身心」的療程，在2024年3月的女王節前誕生了。

這套手法與其他療程不同的地方是更關照胸腹，這兩個相當重要，卻時常被忽略的部位。

“媽媽哄睡寶寶般輕柔的手法“

胸部其實是需要被按摩的，特別是在更年期前後賀爾蒙改變，有時候胸部可能會有一些小的變化，如果沒有按摩，其實很難被發現。當然定期的到婦產科做乳房檢查是必要的，只是我們可以透過勇氣療程的胸部按摩，一起與女巫觀察自己身體的變化。

胸部療程設計出非常輕柔的手法，像是媽媽的手輕輕拍著，讓寶寶能安穩的入睡。不管妳是二十歲、三十歲，還是四十歲，這種記憶中的溫暖手法，能夠緩緩鬆開緊繃或糾結的身體記憶。

腹部則是最容易累積情緒的部位。例如小時候父親很兇，不能生氣，一直忍氣吞聲的鬱悶感，長期停留在腹部，就很容易引起腸胃的問題，像是消化不良、容易脹氣、容易排氣等等。

這些都是很典型的除了身體構造之外，因為情緒累積不能疏通所產生的身體狀態，所以我們也在勇氣流程中特別編排腹部的舒緩。

“被溫柔的雙手接住，輕輕呵護身心的芳香體驗“

接下來，會是迷你臉部按摩，因為大多數女人終其一生都喜歡看起來年輕漂亮。這個輕柔的按摩能讓累積在臉部的情緒、壓力離開，回到像身體原本應該要有的放鬆和輕柔的狀態。

最後會有個顱薦骨（顱薦椎）手法，處理頭部的壓力。把妳在過往人生裡，或是現在遇到比較大的煩惱，讓它輕輕地離開。然後結束在腳底的湧泉穴，讓腳底脈輪平衡。

這是我為2024年設計的新療程－
更溫暖、更療癒的勇氣療程，釋放不屬於身體的壓力，帶走過度承載的情緒，回到最初平靜柔軟的狀態裡。

LINK to 勇氣。Oil / 勇氣｜平衡身心按摩

口述/ 美智館長
彙整/ 香氣擺渡人。卡拉女巫